✅ چرا با اینکه توجه ام را روی خواسته ام است باز حالم بده؟ 🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺 😎👈 علتش این است که ظاهراً شما توجهتون روی خواسته اتان است اما حواستون هنوز درگیر چیزهایی است که شما را مضطرب و نگران میکند و این باعث شده شما حالتون بد باشه. ⁉️ راه حل چیست؟ 👌 ما […]
✅ چرا با اینکه توجه ام را روی خواسته ام است باز حالم بده؟ بیشتر بخوانید »
✅ حال خوب چیست؟ 🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺 😎👈 افرادی که بیشتر اوقات حال خوبی دارند معمولاً چند صفت و ویژگی را در خودشان نهادینه کرده‌اند به همین سبب به طور خودکار این صفات موجب خوب شدن حال آنها می شود. 🌸 حس خوب داشتن بستگی به صفاتی دارد که در ادامه به برخی از آنها را اشاره
✅ راه‌های ایجاد حال خوب بیشتر بخوانید »
🤗در اولین مرحله بپردازیم به سیاست های زنانه که از اوجب واجباته…😇 “گلایـه کـردن غیرمستقیـم!” يه وقتى ممكنه بين شما و مثلا خواهر شوهرتون يه حرف و حديثى پيش بياد، زود نرين خونه به شوهرتون بگين: «خواهرت فلان چيزو گفت، فلان كارو كرد و…» اينجاست كه بايد خانومانه برخورد كنين! 👈 مستقيم نشينين از خواهرش
✅ سرمایه ما، باورهای خوب ماست 🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺 😎👈 اکثر افراد فکر میکنند سرمایه یک فرد موفق و ثروتمند، ثروت آن فرد است. ولی درواقع، باورهای مثبت و ثروت ساز فرد، سرمایه آن شخص است. 😎👈از بیل گیتس پرسیده بودند اگر تمام چیزی که داری، پول، سرمایه، شرکت و غیره را بگیریم شما چقدر طول میکشه
✅ سرمایه ما، باورهای خوب ماست بیشتر بخوانید »
اول بیاید یه سری موضوعات رو بررسی کنیم 📝 شانس موفقیت و شکست مون چند درصده؟؟ 🔥یه سوال مهم و حیاتی تو زندگی مون بپرسم؟؟ 🏵اگه یه سکه رو بندازی هوا، چند درصد احتمال داره شیر بیاد؟ چند درصد احتمال داره خط بیاد؟ 🌟اگه ابتدائیات احتمالات رو بدونی، میگی پنجاه درصد شانس هر طرف
میخواهم یک انسان موفق باشم بیشتر بخوانید »
میل به جذابیت و خواستنی بودن یک احساس طبیعی است که انسان به دلیل انسان بودن از آن برخوردار است اینجا می‌خواهیم به اصول اساسی کاریزماتیک بودن و ویژگی اصلی افراد کاریزماتیک اشاره کنیم 🔺 افراد کاریزماتیک پنهان کار نیستند 🔸 پنهان کار نبودن به معنای مخفی کاری است و بیان نکردن حقایقی که به
چگونه کاریزماتیک باشیم 1 بیشتر بخوانید »
🤗30 جمله کوتاه برای سلامتی جسم و روان☺️ 🌱☘️🍀🌱☘️🍀🌱☘️🍀🌱☘️🍀🌱☘️🍀🌱 🏃۱- هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید و هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروی ضدافسردگی است. 🧘♀️۲- هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در یک مکان کاملاً ساکت و بی‌سر و صدا بنشینید. 🛌۳- هرگز از خوابتان نزنید. یک
30جمله کوتاه برای سلامت جسم و روان بیشتر بخوانید »
✨ ده خطای_شناختی مسبب روحیات منفی اغلب کسانی که این خطاهای شناختی را مطالعه نموده اند معتقدند که این معلومات زندگیشان را متحول کرده است. با این حال توجه داشته باشید که در بسیاری از مواقع افکار منفی سالم و بجا هستند تشخیص افکار سالم از ناسالم و اینکه چگونه با موقعیت های به
مسبب روحیات منفی بیشتر بخوانید »
🔰راهکارهایی برای رهایی از رنج: 🔲 یک مهارت جدید یاد بگیرید. به جای این که به کارهایی بچسبید که هیچ وقت در آنها پیشرفت نمی‌کنید. 🟥 دیدگاه خودتون رو تغییر بدید. به مشکلات به دید یه موهبت پنهان نگاه کنید. 🟧 خشم رو با همه وجود حس کنید. اگر احساساتتون رو خفه کنید
🔔 تغییر یا تحمل درد؟! 👠 مدت‌ها پیش، یک جفت کفش خریدم که کوچک بود و پاهایم را اذیت می‌کرد. به گمانم موقع خرید زیبایی‌شان از رنجِ پوشیدن‌شان برایم مهم‌تر بود! 🧍🏻♀یک روز صبح که برای پیاده‌روی پوشیدم‌شان. هنوز ۱۰۰ قدم از خانه دور نشده بودم که فهمیدم راه رفتن با آن ها
تغییر یا تحمل درد؟ بیشتر بخوانید »