✅ خطرات احساس بی ارزشی
🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
😎👈 وقتی از خانه با احساس بی ارزشی خارج می شوید شما به کی توجه میکنید؟ به کسایی که شبیه خودم هستند توجه میکنم و به بقیه اصلا توجه نمی کنم.
🟡 زمانی که شما احساس بی ارزشی می کنی، در واقع یک بی ارزش به رختخواب میره. وقتی داری فکر میکنی در واقع یک بی ارزش داره فکر میکنه، و وقتی که از خواب بیدار می شوید اولین چیزی که به ذهنتون خطور میکنه همون احساس بی ارزش بودن است نه چیز دیگه، نه احساس این که من چقدر باارزش هستم.
⁉️ چرا در زندگی ما دنبال توجه هستیم؟
😎👈 چون بی توجهی در درونم فریاد میزنه، ما هر چیزی را که می خواهیم دلیلش این است که ما در درون خودمون آن چیز را نداریم. پس انتخاب میکیم که آن چیز را بدست بیاوریم.
⁉️ چرا دوست داریم همه ما را تایید کنند؟
😎👈 به خاطر اینکه احساس عدم تایید شدن در درون موج میزنه
⁉️چرا اینقدر برای من مهم هست که تو از دست من ناراحت نشی؟
😎👈 به این خاطر که همه توی وجود من از من ناراحت و شاکی هستند پس من هر چی را که می خواهم علتش اینه که ندارمش پس میخوامش.
⁉️ چرا من اینقدر دلم میخواد پولدار بشم؟
برای اینکه من احساس ارزش نمی کنم و فکر میکنم احساس ارزش با پول میاد در حالی که پول احساس ارزش نمیاره.
💎 هر کی به پول رسیده اول به این نتیجه رسیده است ارزش من رو پول تعیین نمیکنه، من از درون ارزشمند هستم. کلاً من بدون پول با ارزش هستم اصلا کی بهتر از من هست.
🌷🌸🌹💐🌺🌾🪷🌼🌷🌸🌹💐🌺🌾
✅ چرا خودت را مدام داری بررسی میکنی؟
🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
😎👈 چرا میری تو خاطرات و همش خودت رو بررسی میکنی؟ چرا همش رخدادهای امروز رو بررسی می کنی و به خودت میگی آیا اونجا خوب به نظر رسیدم؟
👌 ما هیچ کاری را بی دلیل انجام نمیدیم. حتماً یک دلیلی داره و خدا کنه آن کار ریشه در کمبود یا فقر نداشته باشه.
🌱 خود اون عمل مهم نیست بلکه چرایی یک کاری مهم هست؟ چرا خودت بررسی میکنی، چرا میخواهی خوب به نظر برسی؟
💈 مثلا فرد اول داره به فرد دوم محبت میکند در اینجا باید دنبال چرایی باشیم، فرد اول، چرا داری محبت میکنی؟
جواب نخست: هیچی محبت میکنم بدون چشم داشت.
جواب دوم: من محبت میکنم که اونها من رو دوست داشته باشند.😎👈 اگر جواب من دومی باشد این یعنی من احساس دوست نداشتنی بودن میکنم و به دیگران محبت میکنم که آنها هم من را دوست داشته باشند. آخه من همین طوری دوست داشتنی نیستم باید حتما یک کاری بکنم تا دیگران من رو دوست داشته باشند.
🚶♂️ احساس دوست نداشتنی بودن در واقع از نپذیرفتن خود حاصل شده و ما به خودمون میگیم ما که کم و بدرد نخور هستیم پس به درد نمیخوریم و حتما باید یک کاری بکنیم که با ارزش بشیم که دوست داشته بشویم.
🧚♂️ در حالی که من لازم نیست کار شاق و خاصی بکنم تا دیگران دوستم داشته باشند. بلکه مهم این است من خودم را همین جوری که هستم بپذیرم و خودم، خودم رو دوست داشته باشم. حالا دیگران میخوان دوست داشته باشند من رو یا نه.
⚡️اگه کسی من رو دوست نداره احتمالا اونها دوست داشتن بلد نیستند و عیب از من نیست. ما عادت داریم همیشه عیب از خودمون بگیریم که این یک رفتار آموزش دیده اشتباه است.
🌷🌸🌹💐🌺🌾🪷🌼🌷🌸🌹💐🌺🌾