حال خوب

همسر داری

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

🤗در اولین مرحله بپردازیم به سیاست های زنانه که از اوجب واجباته…😇 “گلایـه کـردن غیرمستقیـم!”  يه وقتى ممكنه بين شما و مثلا خواهر شوهرتون يه حرف و حديثى پيش بياد، زود نرين خونه به شوهرتون بگين: «خواهرت فلان چيزو گفت، فلان كارو كرد و…» اينجاست كه بايد خانومانه برخورد كنين! 👈 مستقيم نشينين از خواهرش …

همسر داری ادامه »

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

✅ سرمایه ما، باورهای خوب ماست

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

✅ سرمایه ما، باورهای خوب ماست 🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺 😎👈 اکثر افراد فکر میکنند سرمایه یک فرد موفق و ثروتمند، ثروت آن فرد است. ولی درواقع، باورهای مثبت و ثروت ساز فرد، سرمایه آن شخص است. 😎👈از بیل گیتس پرسیده بودند اگر تمام چیزی که داری، پول، سرمایه، شرکت و غیره را بگیریم شما چقدر طول میکشه …

✅ سرمایه ما، باورهای خوب ماست ادامه »

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

میخواهم یک انسان موفق باشم

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

اول بیاید یه سری موضوعات رو بررسی کنیم   📝 شانس موفقیت و شکست مون چند درصده؟؟ 🔥یه سوال مهم و حیاتی تو زندگی مون بپرسم؟؟ 🏵اگه یه سکه رو بندازی هوا، چند درصد احتمال داره شیر بیاد؟ چند درصد احتمال داره خط بیاد؟ 🌟اگه ابتدائیات احتمالات رو بدونی، میگی پنجاه درصد شانس هر طرف …

میخواهم یک انسان موفق باشم ادامه »

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

چگونه کاریزماتیک باشیم 1

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

میل به جذابیت و خواستنی بودن یک احساس طبیعی است که انسان به دلیل انسان بودن از آن برخوردار است  اینجا می‌خواهیم به اصول اساسی کاریزماتیک بودن و ویژگی اصلی افراد کاریزماتیک اشاره کنیم   🔺 افراد کاریزماتیک پنهان کار نیستند 🔸 پنهان کار نبودن به معنای مخفی کاری است و بیان نکردن حقایقی که به …

چگونه کاریزماتیک باشیم 1 ادامه »

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

30جمله کوتاه برای سلامت جسم و روان

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

🤗30 جمله کوتاه برای سلامتی جسم و روان☺️   🌱☘️🍀🌱☘️🍀🌱☘️🍀🌱☘️🍀🌱☘️🍀🌱   🏃۱- هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید و هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروی ضدافسردگی است.   🧘‍♀️۲- هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در یک مکان کاملاً ساکت و بی‌سر و صدا بنشینید.   🛌۳- هرگز از خوابتان نزنید. یک …

30جمله کوتاه برای سلامت جسم و روان ادامه »

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

مسبب روحیات منفی

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

✨ ده خطای_شناختی مسبب روحیات منفی   اغلب کسانی که این خطاهای شناختی را مطالعه نموده اند معتقدند که این معلومات زندگیشان را متحول کرده است. با این حال توجه داشته باشید که در بسیاری از مواقع افکار منفی سالم و بجا هستند تشخیص افکار سالم از ناسالم و اینکه چگونه با موقعیت های به …

مسبب روحیات منفی ادامه »

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

رهایی از غم

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

  🔰راهکارهایی برای رهایی از رنج:   🔲 یک مهارت جدید یاد بگیرید. به جای این که به کارهایی بچسبید که هیچ وقت در آنها پیشرفت نمی‌کنید. 🟥 دیدگاه خودتون رو تغییر بدید. به مشکلات به دید یه موهبت پنهان نگاه کنید. 🟧 خشم رو با همه وجود حس کنید. اگر احساساتتون رو خفه کنید …

رهایی از غم ادامه »

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

تغییر یا تحمل درد؟

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

🔔 تغییر یا تحمل درد؟!   👠 مدت‌ها پیش، یک جفت کفش خریدم که کوچک بود و پاهایم را اذیت می‌کرد. به گمانم موقع خرید زیبایی‌شان از رنجِ پوشیدن‌شان برایم مهم‌تر بود!   🧍🏻‍♀یک روز صبح که برای پیاده‌روی پوشیدم‌شان.  هنوز ۱۰۰ قدم از خانه دور نشده بودم که فهمیدم راه رفتن با آن ها …

تغییر یا تحمل درد؟ ادامه »

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

میخوام حالمو خوب کنم

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

سلام سلام، امیدوارم حالتون خوب باشه. میرم سر اصل مطلب من الان یه جوون 18 ساله ای هستم که داره برای کنکور میخونه جدی. اگر برای کنکور خونده باشین یا شنیده باشین ، میدونین بازه دی ماه خیلی بازه مهمی محسوب میشه و میتونه یه boost خیلی خوبی داشته باشه من 4 روز پیش از …

میخوام حالمو خوب کنم ادامه »

با دوستانتون به اشتراک بگذارید