پرش به محتوا
انگیزه
در ادامه با محبث انگیزه؛ براتون یه لیست از ۵۰ نکتهای که اراده و انگیزه شما رو در وهلهی اول بهبود میبخشه و به مراتب تقویت میکنه، آوردم
۱. خاطرات خوش دستاوردهای قبلیت رو به یاد بیار☄
۲. آینده نگر باش و چند قدم جلوتر رو ببین👀
۳. یک کار جذاب، یک کار سخت🤟🏻
۴. رویهای برای پاداش دادن به خودت داشته باش
۵. جنب و جوش داشته باش⛹🏻♀
۶. مجموعهای از آهنگهای انرژی بخش تهیه کن🎸
۷. کارات رو اولویت بندی کن🧮
۸. برای انجام کارهات از کرونومتر استفاده کن⌚
۹. یادداشتی از آینده برای خودِ امروزت بنویس📝
۱۰. از عکس آدمهای الهام بخش یا اصطلاحاً موفق استفاده کن🃏
۱۱. به یاد داشته باش در نومیدی بسی امید است، پایان شب سیه سپید است⚪️
۱۲. دوستای مشوق داشته باش👭
۱۳. ببین چه ساعاتی از روز پرانرژی تر هستی و کارت بازدهی بالاتری داره⚡️
۱۴. نمای کلی داشته باش🔍
۱۵. یک فضای کاری مولد(اشاره به تولید کننده انرژی) ایجاد کن🌟
۱۶. با ترس های زندگیت روبهرو شو👊🏻
۱۷. از وقتی که داری معقولانه استفاده کن🧠
۱۸. هر روز پنج دقیقه وقتت رو به خوندن سخن بزرگان اختصاص بده✍🏻
۱۹. به یاد داشته باش هر روز به هدفت نزدیکتر خواهی شد🙌🏻
۲۰. روالی برای خودت در نظر بگیر🤔
۲۱. لازم نیست همه چیز رو تجربه کنی، گاهی تجربه دیگران رو گوش بده👂🏻
۲۲. از اپها یا گروههای مجازی استفاده کن و مشورت بگیر🥰
۲۳. استراحت کن💤
۲۴. از شبکههای اجتماعی مدتی فاصله بگیر📱
۲۵. کتابی به دست بگیر📖
۲۶. دوش آب سرد بگیر🚿
۲۷. فضاهای جدید را برای نشستن در محل کار امتحان کن💺
۲۸. نقش مربی را بر عهده بگیر👩🏻🏫
۲۹. برای تغییر جهت آماده باش⇆
۳۰. فراموش نکنید اشتباه کردن مجاز است✔️
۳۱. به دنبال یک همراه باش🫂
۳۲. زمانی برای استراحت در نظر بگیر🥱
۳۳. از مسائل منفی دوری کن❌
۳۴. فهرستی برای سپاسگزاری داشته باش🤲🏻
۳۵. به یاد داشته باشید که هیچ وقت برای شروعی با انگیزه دیر نیست💪🏻
۳۶. خوراکی هایی بخور که برای مغز مفیده🍇
۳۷. به اندازه کافی آب بنوش🚰
۳۸. بخند و بخندون😆
۳۹. به انجمنهای حرفهای در این زمینه ملحق شو👥
۴۰. جریمهی نقدی برای خودت تعیین کن💸
۴۱. مشوقی برای خودت در نظر بگیر👭
۴۲. همین حالا شروع کن🏃🏻♀
۴۳. نکتهای مثبت در هر روز پیدا کن➕
۴۴. دست از کمالگرایی بردار🥇
۴۵. به خودت تلقین کن تا به واقعیت تبدیل شه🔊۶
۴۶. مسابقهای در کار نیست🏳
۴۷. از زندگیت لذت ببر♥️
۴۸. به رنگ های خلاقیت آور نگاه کن🟡
۴۹. هدفت رو نیمه کاره رها نکن🚫
۵۰. پیرو قهرمانان زندگیت باش👑
تعداد بازدید: 51