حافظه قلب

✅ چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزايش دهيم؟ 🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺 😎👈 کارهای زیر باعث افزایس ارتعاش مثبت ما میشود: 🙏🏼 شكرگزار باشيد. 🚶‍♂️ تحرك داشته باشيد. 🍟 مراقب تغذيه خود باشيد. 📖 هميشه در حال يادگيري باشيد. 🌴 با طبيعت در تماس باشيد. 🧑🏽‍🎤 خود و ديگران را ببخشيد. 🎭 با خودتان خلوت كنيد. 🙅 […]