✅ تو سال جدید این تمرینها یادت نره

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

✅ تو سال جدید این تمرینها یادت نره

🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺

 

🙏🏼 👈 شکرگزاری

💐 مهمترین و قدرتمندترین تمرین شکرگزاریه. برای اینجام این تمرین، هر وقت که یادتون افتاد برای چیزهایی که دارید و چیزهایی که میخواهید شکرگزار باشید یه دفتر تهیه کنید و شکرگزاری هاتونو داخلش بنویسید.

 

✍🏻 بنویسید

🌻 نوشتن تاثیر زیادی در تجلی داره. دفتری تهیه کنید و به زمان حال و با حس خب هر چیزی که میخواهید داشته باشید و بنویسید.

 

🌱 پاکسازی

🌺 خود پاکسازی به تنهایی عامل جذب خواسته هاست پس سعی کنید محیط خونه و ذهنتون را پاکسازی کنید حداقل دو روز یکبار محیط و هر روز ذهنتون رو پاکسازی کنید.

 

🧘‍♂️ مدیتیشن

🌼 روزی 5 الی 8 دقیقه چشم هاتونو ببندید و نفس بکشید. تماشاگر افکار باشید، اونا خودشون میان و میرن همینکه سعی کنید در لحظه حضور داشته باشید زندگیتون دگرگون خواهد شد.

 

🤏🏻 ذکر بگید

🌸 در طول روز با خود مدام تکرار کنید، خدایا شکرت🙏🏼 غرق نعمتم، غرق ثروتم💵

🌷🌸🌹💐🌺🌾🪷🌼🌷🌸🌹💐🌺🌾

✅ با معجزه شکرگزاری تحول ایجاد کنیم!

🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺

😎👈 هر روز را با سپاسگزاری از خداوند شروع کنیم، تا سراسر شور و شوق شویم:

🍏 خدایا! سپاس و صد سپاس برای زندگی
🍎 برای بدنم،
🍊 برای سلامتی ام…
🍐 برای خانواده و کسانی که عاشقشان هستم.
🍇 برای امروز و برای فرصت خدمتگزاری که در اختیارم قرار دادی …

🌸 خدایا ! این تویی که جسم و جان مرا نگه می‌داری. به من سلامتی همراه با آگاهی و انرژی مثبت عطا کن.

🌿 خدایا! دورم کن از ترسها ، نگرانی ها ، خشم ها کینه ها ، خواسته های زیاد و حسادت …

🍃 هدایتم کن از جهل به خرد، از بی قراری به صلح و از خواسته های زیاد به آرامش درون

🌱 خدایا هر لحظه شکرت🙏🏼

🌷🌸🌹💐🌺🌾🪷🌼🌷🌸🌹💐🌺🌾

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *