افسردگی حاد

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

سلام

امیدوارم حالتون خوب باشه … یا حداقل مثل من نباشه. افسردگی بد دردیه

میرم سر اصل مطلب ، لطفا هرچی میدونین رو بگین
1. مشاوره های رایگانی (تلفنی یا انلاین) میشناسین؟ مهم نیست خودتون استفاده کردین یا شنیدین فقط ، هرچی میدونین بگین. فقط اگر استفاده کردین ، تجربتون رو هم بگین. از توی اینترنت خیلی پیدا کردم ولی نمیدونم خوب هستن یا نه

2. از کتاب های روانشناسی علمی ، چه کتاب هایی به نظرتون خوب هستن؟ چه کتاب ، چه پادکست

3. از کورس ها و محتواهای روانشناسی زرد (مثل کوین ترودو ، عرشیانفر ، خلعتبری و … که توی کانال سایت هستن) لطفا هرکدوم که به نظرتون خوب هستن رو بگین

نمیدونم واقعا … هرچی میدونین و فکر میکنین خوبه بگین. دارم خفه میشم تو این لعنتی و نمیدونم چیکار کنم
خسته شدم اینقدر از خودم بدم میاد ، ازینکه هر وقت خودمو میبینم تو ایینه به قدری از خودم تنفر دارم که به شدت عصبانی شدم و دارم فقط به خودم فحش میدم و خودمو تحقیر میکنم و …

کامل وضعم خرابه. خیلی بده. کتاب ، کورس ، روانشناس ، کارایی که حالمو خوب میکنه ، مهم نیست چی. هرچی به نظرتون خوبه رو بگین

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

53 دیدگاه دربارهٔ «افسردگی حاد»

  1. سلام فقط شکر گزاری حتی اگه سخت برات و ترک فضاهای منفی و اهنگهای غمگین و پیاده روی زیاد روزانه
    و در آخر فقط استااااااد خلعتبررررررررری عزیز

    14
    2
  2. سلام عزت نفس خلعتبری عالیه ولی ممکنه درکش نکنید خودم اول ها اصلا نمیفهمیدم چی میگه نیاز به تکرار زیاد داره
    قوانین جهان هستی خلعتبری عالیه امید و انگیزه الکی و بیخود نمیده واقعیت رو میگه
    درکنارش هم کتاب معجزه شکر گزاری عالیه
    امیدوارم خیلی زود حالت عالی بشه ♥️

    13
    2
  3. سلام
    انشالله که خیلی زود سرحال میشید.
    دوره هوش هیجانی و مهارت فردی‌ استاد علوی خیلی بهتون پیشنهاد میکنم، چون کمک میکنه خودتون رو بشناسید و بتونید با تلاش و کمک خودتون مشکل رو حل کنید.
    من قبلا با چند نفر مشابه شما که از دوستانم بودند مواجه شدم، صحبت کردیم و چندتا راه حل رو تست کردیم و خیلی حالشون خوب شدش. اگه فکر می‌کنید میتونه مفید باشه بهم ایمیل بزنید msialireza@gmail.com یا در واتس آپ پیام بدید +971585254813

    1. کتاب ماورای طبیعی شدن یا دورهایی جو دیسپنزا اگه میتونی پیدا کن نگاه کن
      شناختی از :
      _احساساتی که بهش اعتیاد پیدا کردی( نیاز بدنت (ذهن ناخود اگاه ) به این مواد شیمیایی از احساساتی که با افکارت تولیدمیکنی )
      _ ذهن ناخود اگاه و خوداگاه
      _ مراکز انرژی و انسجام و عدم انسجام این مراکز
      _و…
      میده

      تمام اگاهی لازم که نیاز داری نسبت به خودت برای تغییر بدونی رو بهت میده
      با استفاده از تکنیک های مثل مدیتیشن بهت یاد میده که تغییر کنی و از این چرخه تکراری فکر احساسی که توش گیر کردی نمیتونی در بیای یه جورایی بهش اعتیاد پیدا کردی و هویتتو تایین کردی
      در بیای و تغییر کنی

      6
      1
  4. سلام
    ایشالله که مشکلت به زودی حل شده باشه و به زندگی نورمال برگشته باشی
    برای فرار از افسردگی اول به دایره اطرافیانت توجه کن، بعدش به شغل و کارهای روزمره ای که میکنی دقت کن بعدش سعی کن اون فعالیت های بی نتیجه رو کنار بذاری و اونا رو جایگزین کنی
    میتونی با کتاب های برایان تریسی شروع کنی، یا میتونی از یه ورزش شروع کنی تا یه جمع پر انرژی رو همیشه ببینی و همراهشون باشی
    اینطوری میتونی به خودت کمک کنی

    5
    1
  5. سلام دوست عزیز , یه چیزی میگم بهم اعتماد کن , منم چند ماه پیش مثل تو بودم , دوره عزت نفس خلعتبری رو استارت زدم , بار اول چیزی نفهمیدم ولی حالم بهتر شد و بعدش بارها و بارها گوش کردم که وارد ضمیر ناخودآگاهم بشه و بعدش دوره قوانین جهان هستی خلعتبری رو استارت زدم و الان حالم به شدت عالیه و خداروشکر میکنم که از اون باتلاق لجنزار بیرون اومدم , این دوتا دوره رو استارت بزن قول میدم همه چی اوکی میشه , تا جایی که میتونی فقط ویسارو گوش کن , بقیش خودش حل میشه

    16
    3
      1. لعنتیییییییییییییی
        آیدیمو چرا پاکککک کردیییی
        آرزو میکنم به بلایی مبتلا بشی که خون گریه کنی

        12
          1. احمقه بی شعوره نفهم
            خدایا نفهمی تا چه حد
            بی درکی و بی شعوری تا چه حد
            بی ارزش
            از تو و امثالت متنفرم🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾🖕🏾
            نابود بشی آمین

            11
  6. سلام یه کاری که حالتو می‌کنه اول بکن بعد با خدا صحبت کن مطمین باش همینکه اینجا اومدی نشونه ای از سمت خدا برای نجاتت. من عرشیان گوش دادم عالی تره. هر دوره اش رو که خواستی بگیر محتوای همشون یک خط مشی رو دنبال می‌کنه.
    چیزایی که حالتو بد می‌کنه از زندگیت حذف کن و کارایی که دوست داری رو بکن و بابت چیزایی که داری چشاتو ببند خدارو شکر کن از ناخن پا تا سلامتی پدر مادر. بی اهمیت ترین چیزا تو زندگی ما آرزوهای یه عده ان و خیلیا تو این دنیا حاضرم جاشون رو باهات عوض کنن تا در شرایط تو قرار بگیرن.

    خدا تو رو آورده اینجا به بعدش رو هم از خودش بخواه.
    ذکر یونسیه هم خیلی جوابه…

    8
    2
  7. سلام ،کتاب شفای زندگی ومعجزه ی کار با آیینه لوییز هی، روانشناس دکتر حمیرا الوندی عااااالیه، تهران،زندگی منو نجات داد،ورزش،مخصوصا شنا،دوره ی عزت نفس استاد خلعتبری،ودر آخر به دردهاوغصه هات هرچقدر توجه کنی اونا از تو تغذیه میکنن وبزرگ وبزرگترمیشن تاجایی که نه چیزی میبینی ونه صدایی میشنوی،امیدوارم زودتر حالت خوب بشه🌱🌱🌱

  8. تمام دورها و اساتید و دکترها و داروها برای عوض کردنه نگاهت به اطرافته یعنی برنامه فعلیت یا یک برنامه دیگه تعوبض بشه و این کاملا تو دستهای خودته که بخوای این اتفاق بیوفته یا نه، ساده‌ترین درمانش میدونی چیه؟ خیلی جالبه ،برای ۱۴ روز هر روز صبح به خودت بگو امروز میرم بیرون و دنباله یک سوژه و مورد میگردم که بتونم یک نفر رو خوشحال کنم اصلا کوچیک و بزرگش مهم نیست ،یک پیرزن از خیابون رد کنی بارش بتا خونه ببری،…اگه نیت و درخواست بدی باور کن آنقدر سوژه میبینی که حد نداره و همون شبه اول جواب میده ، گوله سادگیش نخور. اینجا نه جاش و نه نیازی داری بدونی چه جوری آخه کار کرد ، یک روز فقط یک روزه اول نتیجه رو میبینی

    9
    1
      1. من فکر کردم شما افسرده شدید و نگران شدم اما شما رفتار زشت و عجیب کردید. واقعا جاب تاسف داره. آدم های ضعیف و عحیب اینطوری زفتار میکنند. آدم هایی که حتی جرات حرف زدن ندارند و حتی با خودشون هم تکلیفشون معلوم نیست. هر لحظه یه رنگند و با منافعشچن شخصیتشونم عوض میشه. ولی حتما یه روز حسرت میخورند به ختطر رفتار ها و اشتباهاتشون

  9. سلام ادمین جان وقتتون بخیر و شادی

    تمرینات کتاب ((بسوی کامیابی ۱ آنتونی رابینز))
    خیلی کمک میکنه برای بیرون رفتن از افسرگی در ضمن دوست عزیز فقط بزن روی زانوی خودت بگو یا علی و خودت خودت رو با این کتاب بساز دکترها هیچ کاری برات نمی کنن
    این کتاب ۵ جلد داره ولی با جلد ۱ زندگیت تغییرات اساسی می کنه

    سپاس از ادمین عزیز و دوستان همراه🙏🏻🌹

  10. فقط با خودت حالتو خوب کن. سعی کن از زندگیت از چیزای کوچیک هم لذت ببری. حتی یه چای ساده. قشنگ بهش نگا کن. به آسمون و زمین. برا تک تک چیزای که داری به درگاه خدا شکر کن. ارتباطتو با خودش برقرار کن و خودت. وقتی دقتو با نگاه به اطرافت بالا میبری حالت خوب میشه. و عاشق خودت میشی. این باعث میشه همه چیز اوکی بشه.

    1
    1
  11. سلام من یه برهه ای از زندگیم فک میکردم به اخر خط رسیدم و با کانال امیر شریفی حالم خوب شد بعدشم دورشو خریدم
    البته تاثیر به سزایی تو زندگیم نزاشت که مثلا پولدار بشم موفق بشم یا یه پیشرفتی کنم فقط از حالت ناامیدی و افسردگی و اینکه من دارم تو جبر زندگی میکنم رها شدم و امید وارد زندگیم شد شاید برای شروع خوب باشه امتحان کنید

    4
    1
  12. کتاب معجزه سپاسگزاری از راندا برن حالتو عالی میکنه و میتونی در کنارش عزت نفس خلعتبری رو هم گوش کنی به این دوتا ایمان داشته باش‌ واسه خوب کردن حالت.

    1
    1
  13. سلام خوبی ببین شما تو یه مرحله ای هستین که سیستم بدنتون درست کار نمیکنه و این درست کار نکردن منجر به بیماری هایی میشه حالا میگم چرا این اتفاق میوفته چون من قبلن این مشکل رو داشتم
    اوایل که افسرده بودم باعث شده که بیماری ام اس بگیرم و حتی گلوی من هم مشکل پیدا کرده بود و تا اینکه من یه کتابی رو خوندم و باعث شده که تمام این مشکلات رو رفع کنم
    من نه دوره های خلعتبری و فلان و فلانی دیدم و نه دوره های ایرانی چون بهشون اعتماد ندارم و اعتقادم بر اینه که پکیج فروشن
    خب از موضوع اصلی خارج نشیم
    اسم کتاب ماورالطبیعه از دکتر جو دیسپنوزا هست اول کتابشو بخون تا اگاهی داشته باشی و بفهمی مشکل کارت چیه و بعد از خوندن این کتاب برو تو سایت رویال مایند دوره ماورالطبیعه و مراقبه هاش شرکت کن نگاه کن بی شوخی دارم میگم
    حالا من دلیلشو بهت میگم که چرا این مشکل داری
    شما از یه چیزی ناراحت هستین و این ناراحتی باعث شده که کلیه هاتون و معده هاتون و سیستم گوارشی بدنتون درست کار نمیکنه و شما بیشتر در حالت بقا هستین حالا چرا اینو میگم مغز شما میاد هورمون های گلیکوژن و عصبیانیت و افسردگی رو تولید میکنه و از طریق نورون ها (یه نوع سیم کشی هست) انتقال میده به کلیه ها و سیستم گوارشی و همینطور غده های جنسی
    حالا چی میشه به جای این نوع هورمون ها بیایی برعکسش کنی اول رو خودت تمرکز میکنی و از غده های جنسیت که اولین مرحله هست شروع میکنی به تفکرات سالم بودن پر انرژی بودن و این مغزت میاد هورمون هایی تولید میکنه که به نفع بدنت باشه و وقتی غده های جنسیت درست کار کرد وارد مرحله بعدیت میشی و تو غده های گوارشی مراقبه میکنی غده های گوارشی منشا بیماری خود ساخته خودتون هست و به جاش هورمون هایی تولید میکنه که به نفع سیستم گوارش بدن میشه و وارد مرحله سوم کلیوی میشی تو این مرحله خود خواه بودنت و مغرور بودنت و عصبی بودنت و افسرده بودنت و استرس داشتنت به این غده کار میکنه چون هورمونهای انسولین و کورتیزول که تولید استرس هست تولید میکنه و چی میشه بیای به مغزت دستور بدی که فعالیت هورمونهات رو کاهش بده و کمتر استرس داشته باشی و احساس ارامش داشته باشی
    پس اگر تو بتونی این سه مرحله رو رد کنی یعنی شما از ماهیت حیوانی خارج شدی و به ماهیت انسانیت رسیدی چون این سه مرحله مرحله بقای انسان هست
    و ومرحله چهارم قلبت هست و تو این مرحله از خداوند شکر گزاری میکنی و این کم کم به تو اعتماد به نفس و انگیزه های شخصی بهت میده و کم کم احساس قوی بودن میکنی
    ببین من اگر بخوام تعریف کنم حدود ۱۰۰صفحه میشه پس بشین طبق حرفهاش بخون و عمل کن بعد به حرف های من میرسی

  14. سلام من بهترین دوره ای که شرکت کردم دوره قدحی اب بینظیر داخل اینستا consciousnes2021 سرچ کن پیجش رو برات میاره
    دوره درباره خودشناسی و خداشناسی و قوانین جهان هستی فوق العاده
    من تونستم از رذایل اخلاقی که داشتم به لطف خدا فاصله بگیرم و زندگیم خوب

  15. با سلام وتشکر از ادمین محترم
    بهترین روشی که خودم امتحان کردم و شکر خدا نتیجه گرفتم و بعد به چندین نفر گفتم و شکر خدا اونهام نتیجه گرفتند روشی که می گم فقط قبلش باید بدونی این روش شجاعت و پشتکار می خواد اگه واقعا تصمیم گرفتی تغییر کنی فقط برای اینکه حال روح ،جسم و ذهنت خوب بشه و آزاد و رها بشی این روش رو انجام بده،چون باعث خودشناسی می شه و خودشناسی واقعا درد داره اما ارزشش رو داره
    1- گوش دادن به دوره عزت نفس امیر خلعتبری و عزت نفس سوده هروی و انجام تک تک تمریناتی که می گن
    2- خوندن کتاب نیمه تاریک وجود نوشته دبی فورد و انجام تک تک تمرینات کتاب
    3-بعد از پیدا کردن هر کدام از سایه ها،طلسم ها و کمپلکس هایی که از زمان جنینی در ضمیرناخودآگاهت ذخیره شده ( (یه توضیح کوچک بدم از زمانی که لقاح صورت می گیره تمام اطلاعات ضمیرناخودآگاه پدر و مادر در ضمیرناخودآگاه جنین قرار می گیره و بعد از تولد هر آنچه از محیط و اطرافیان درست و اشتباه یاد گرفتیم به اون اطلاعات اضافه شده و تا 7 سالگی ضمیرناخودآگاه تک تکمون شکل گرفته و بسته می شه و همه ما داریم اون 7 سال رو در زندگی تکرار می کنیم و این اطلاعات باعث ساخت سیناپس های ذهنی شده و الان با پیدا کردن هر کدام از اون سایه ها و …. باید اون سیناپس ها رو از بین ببیریم و خودمون سیناپس های جدید رو در ذهنمون تشکیل بدیم))
    اون ها رو در یک دفتر بنویس، و هر بار 3 تا از اون ها رو انتخاب کن و هر کدام رو تبدیل به جمله مثبت کن و هر جمله مثبت رو روزی 100 بار به مدت 21 روز تکرار کن تا سیناپس قبلی پاک بشه و سیناپس های جدید ساخته بشن، این کار رو باید اینقدر تکرار کنی تا ذهنت کاملا پاک بشه و کم کم متوجه می شی که دیگه صداهای تو ذهنت از بین می ره و دیگه اصلا با خودت درگیر نیستی و یه آرامش خاصی در ذهن و رفتارت ایجاد می شه که واقعا ارزشمند
    4- خوندن کتاب بیاموزیم خودمان را دوست بداریم نوشته دکتر هندریکس
    تا اینجا اگه کاملا تمام تمرینات رو انجام بدی تقریبا 4 تا 6 ماه اون آرامشی که می خوای بدست می یاری و یه نکته تو این بازه زمانی چون می خوای سیناپس های جدیدی در ذهنت بسازی لطفا از شبکه های اجتماعی و افراد منفی دوری کن ، در باره مشکلاتت با هیچ کس حرف نزن چون فقط اون سیناپس ها رو فعال می کنی و به درد و دل هیچ کس گوش نکن ، فیلم نبین و موسیقی گوش نکن، در کل ورودی های ذهنت رو کامل کنترل کن فقط موسیقی های بی کلام و آرامش بخش گوش کن، به منظرهای طبیعت نگاه کن ،بزن به دل طبیعت،یه رقص جدید یاد بگیر، یه ورزش جدید رو شروع کن
    بعد از این مدت تازه باید شروع به پاکسازی روح و احساسات گیر افتاده ات کنی
    اگه تو این مرحله موفق شدی به ادمین محترم بگو تا برای پاکسازی روح و جسمت هم کتاب معرفی کنم
    ببین یک شبه نمی شه به موفقیت و آرامش رسید اگه واقعا به نقطه صفر رسیدی و می خوای زندگی جدیدی رو شروع کنی ،به خالق جهان اعتماد کن و شروع کن و از اون بخواه تا در لحظه لحظه زندگی دستت رو بگیره و راهنمایی ات کن ،متاسفانه ما فراموش کردیم برای رشد و تعالی روحمون به این دنیا اومدیم.
    یه نکته امیر خلعتبری می گه وقتی اون سایه ها رو پیدا کردی اون ها رو زندونی کن با این کار در طولانی مدت جواب نمی گیری برای کوتاه مدت خوبه و سوده هروی راهکاری نمی ده که الان که سایه ها رو پیدا کردیم چه کارشون کنیم اون راه کار که گفتم با مطالعه چندین کتاب در زمینه های مختلف و ترکیب چند شیوه با هم و واقعا جواب می ده
    سلامتی و شادی همراه لحظه لحظه های زندگیتون

    9
    2
  16. سلام دوست عزیز یه کانال تلگرامی دارم
    رایگانه منم مثل شما بودم الان خیلی بهترم
    solhedaron_ir
    و کانال رایگان همین ادمین خودمون
    خیلی دوره مفید داره
    آرشیو هم خیلی مفیده

  17. سلام در ابتدا باید بگم طبیعی هست خودم هم حالم بشدت بد بود چند ماه پیش که با مرگ فرقی نداشت، من کاری که کردم رفتم پیش دوستان قدیمی خودم که سالها بود ندیده بودمشون اونها هم مثل من بودند حالشون اصلا تعریفی نداشت پیش همسایه های قدیمی خودمون رفتم خدا شاهده همینکه شروع کردیم حرف و صحبت بگو بخند با اون حالتی که من داشتم یعنی مرگ واقعا 10 دقیقه طول نکشید کاملا احساس کردم حالم بهتره و خوب شدم مسیر خیلی طولانی رو هم طی کردم برم همه این ها رو ببینم با اینکه شاید واقعا پولش رو نداشتم ولی هر طوری شده شیرینی گرفتم و رفتم شماره هاشون رو پیدا کردم زنگ زدم بهشون خلاصه که خیلی از لحاظ روحی روانی تاثیر مثبتی روم گذاشت و الان چندین و چند ماهه که خیلی خیلی بهترم مسافرت گردش دیدن اشنا فامیل یا دوستان حتی اگر حرفی نداری باهاشون یا اصلا قطع کردی روابطت رو من رفتم با همه صحبت کردم برام هیچی جز خوب شدن حالم مهم نبود متاسفانه من کسی هستم به سختی بیرون میرم اصلا دوستی ندارم روابط اجتماعی ندارم کار مورد علاقه خودم رو انجام نمیدم ورزش نمیکنم خوابم درست نیست تغذیه ام درست نیست و … خوب من انتظار ندارم حالم خیلی خوب باشه و به اون روز افتادم اما الان دارم کار میکنم همه اینها رو رفع میکنم حتما این کارها رو انجام بده لطفا EFT و TFT حتما حتما حتما پیشنهاد میشه
    https://t.me/TFTfarsi
    کانال آموزش اصلی تی اف تی چون بنیانگذار اصلی مرحوم کالاهان بوده حتما انجام بده شده من چند ماه روش وقت گذاشتم نتیجه اش عالیه کوین بی نظیره آرزوی تو دستور توست مقاله های گوروکو تو سایت اش که رایگان هست رو بخون خود ایشون گفته انرژیتون رو پاک میکنه اکر این مطالب رو بخونید نیازی به ترجمه تخصصی هم نیست گرچه اگر بخواهید هم دارند با یک قیمت مناسب مقالات رو بفروش میرسونند و با یک ترجمه عالیه
    https://t.me/morabizehn
    در اینجا و
    https://t.me/gurukevin
    سایت گوروکو اکر خبر و اطلاع داشته باشی پر شده از انرژی شاکتی یا انرژی منبع توسط کوین عزیز که خوندن و در معرض هر اموزه ایی که ایشون میده باشی درون و بیرون ات رو تغییر میده چون خیلی قدرتمنده
    https://gurukev.com/
    اینم سایت اش با ترانسلیت هم کارت راه می افته
    اما مهم ترین چیزه دیگه متد سدونا یا سدونا متد که توسط لسترلونسون افسانه ایی کشف شد که یک دانشمند شیمی بوده کتابی هست به نام ساکن روان بشدت توصیه میکنم به همه بخرید بخونید قیمت نسبتا ارزونی داره سدونا رو کوین عزیز گفته در تمام دوره هاش شرکت کنید و یاد بگیرید متاسفانه در ایران هیچ منبعی به جز فایل صوتی کتاب ساکن روان و کتاب فیزیکی ساکن روان هیچی نداریم که نوشته خانم دکتر فرشته میرهاشمی هست خیلی کمک میکنه به ارامش برسید و حتما یک نگاهی به سرگذشت و بیوگرافی لسترلونسون بندازید مطمئنم حیرت زده میشید کلام اخر یک حیوان خونگی رو بیار خونه لازم به خریدنش نیست کلی ادم هر روزه در حال اهدا این حیوانات فوق العاده هستند که خیلی هاشون واقعا با ارزش و گران قیمت هستند که مشکلی وجود نداره شما چند تا بگیر و فقط نوازش کن بازی کن نتونستی فقط ببرشون بیرون سریعا حالت عالی میشه این کارهایی بود که خودم انجام دادم و حالم خیلی بهتر شده عالی شده توصیه میکنم اگر احساس خوبی به اینکارها داشتی حتما انجام بده من بهترین ها رو برات ارزو میکنم

  18. من اول فراموش کردم تشکر کنم از ادمین یا ادمین های عزیز که اینقدر با مرام و گل هستند که یک همچین فضایی رو ایجاد کردند که بهمدیگه کمک کنیم برای من این کار خیلی با ارزشه و ممنونم ازشون، یک چیزه دیگه من خودم شخصا به ارامش زیادی رسیدم با خوندن کتاب ساکن روان که خانم فرشته میرهاشمی نوشتند اونحا قدم به قدم تجربیات خودشون نزدیک به 30 سال کارکردن با متد سدونا رو اموزش میدند که فوق العاده است حتما بخربد و استفاده کنید و مهم تر از او این مستند درباره سدونا متد رو هم که توسط شاگرد ارشد و امین لسترلونسون افسانه ایی هیت رو به دقت و کامل نگاه کنید واقعا حقیقت چشم باز کن هست از دستش ندید.

    https://hw14.asset.aparat.com/aparat-video/1c4ad9991b3581fbf3d800acb3ec395415725904-480p.mp4?wmsAuthSign=eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJ0b2tlbiI6ImJmY2QxZmE5MzJkNTkxZGI3YzU3YmEyMzA4NWU2MGUzIiwiZXhwIjoxNjU4MDgwNDQ5LCJpc3MiOiJTYWJhIElkZWEgR1NJRyJ9.X5usbekZtK1w83tWuyHwfOfOGEA3AuijEFDSzCDsytc

  19. وقت بخیر
    شما از وقت بدنیا اومدی هیچ مشکل احساسی نباید داشته باشی، رفته رفته وقتی بزرگتر میشی یه سری شرایط، اتفاق یا احساس، انرژیش توی وجود تو گیر میوفته و بعد ها باعث بروز مشکلات احساسی و جسمانی میشه.
    این یعنی یه سری خاطره که همراه با احساسات منفی همراش بوده باعث شده که شما مشکل احساسی پیدا کنید که همون افسردگیه و احتمال زیاد شما مشکل جسمی هم دارین که بازم مربوط به همون ریشه هستش(خاطره).
    شاید شما الان ندونی چه خاطره ای چه تروما یا احساسی باعث شده شما به این حالو وضعیت بیوفتی.
    اشکالی نداره میتونی پیداش کنی.
    از نظر من EFT از بهترین ابزار های خنثی سازیه احساساته، فقط چالشش اینجاست که باید ریشه یابیش رو یاد بگیری و تمرینش کنی. همین.
    مواظب باش این تکنیک ای اف تی رو فقط از کتاب استاندارد طلایی یادبگیری که مطمعن هم باشی از جای درستی یاد گرفتی.
    کتابش همراه با فیلماش کاملا رایگانه، فقط هرچه زودتر بشین تمرین کن.
    azadi_ehsas اینو تو تلگرام بزن برو تو چنل و دان کن.
    موفق باشی.

  20. از دارو نترس اینو بدون بدون کمک دارودرمانی چندسال درمان افسردگیت عقب میفته! پس کار کن پول دربیار برو پیش یه روانشناس خوب و از کتابا و دوره های روانشناسی زرد به شددددت دوری کن اصلا به هیچ وجه سمتشونم نرو ، ورزش کن حتی اگه حالشو نداری.. و اخر از همه صبور باش برای خوب شدنت بدون قرار نیست یه روزه خوب شی نا امید نشو و بدون داری با یه بیماری مبارزه میکنی که تقصیر خودت نبوده به وجود اومدنش.

    3
    2
  21. سلام دوست عزیز
    به نظر من کتاب شفای زندگی رو همراه با کتاب صوتی بخون خیلی خیلی خوبه.یعنی هم زمان کتاب صوتی بخونه و تو هم صفحه کتاب رو نگاه کن.خیلی خیلی فوق العادست.

  22. سلام ،فقط و فقط باید باخودت رو راست باشی هر کسی افسردگی داره از درون داره به خودش دروغ میگه .
    واقعیت اینه که ما هر کدوممون برای انجام یک کار مفید به این دنیا اومدیم
    پس با خودت رو راست باش
    کتاب هایی هم که دوستان گفتن عالی بود بهترین روش خوندن کتابه

  23. دارو فايده اي نداره بايد تااخرعمر وابسته بشي و مغزتم با مصرف دارو درست كار نميكنه .ببين من همه راه هارو امتحان كردم .از كسايي ك اين درد رو داشتن بشنو نه از كسي ك فقط تئوري داره حرف ميزنه .
    اول از همه برو تو گوگل سرچ كن (درمان افسردگي دكتر حكيم خير انديش)چندتا كليپ مياره به چيزهايي ك ميگه عمل كن و داروهاي گياهي ك توصيه ميكنه بخور .بعدشم در حين درمان پاكسازي هواپونو پونو انجام بده تا راه ها باز بشه

  24. امید رحیمی زاده

    سلام

    من روانشناسم

    با چند سال سابقه کار

    به خاطر لطف هایی که داشتین

    کاملا رایگان در خدمتتون هستم

    3
    1
  25. سلام .اول براتون آرزو میکنم خیلی زود ازین دوران عبور کنید . من بهتون توصیه میکنم حتما دوره عزت نفس استاد خلعتبری رو بارها و بارها گوش کنید . خودتون متوجه تغییراتتون میشین کامل . در کنارش دوره عرشیانی شو عرشیانفر که رایگانم هست رو گوش بده و تمرینات رو انجام بده . خیلی بااون تکنیک پیک آلفا آرامش پیدا می‌کنی

      1. هو اوپونوپونو روش نزدیک شدن به خداست نه روش رسیدن به خواسته ها.

        هر چی که در این روش میگید و هر کاری که میکنین یا هر چیزی که میخورین برای نزدیکی به خداست. هر چی هم که میگین خطاب به خداست. هر چیزی که می بینین یا نمی بینین بهانه ای برای نزدیکی به خداست. این روش اصلاً برای رسیدن به خواسته ها نیست. اما یک امای بزرگ هم دارد!

        وقتی به خدا نزدیک میشین دنیا یه جورایی میچرخد (نمیدونم و نمیدونید چه جوری) که در خیلی از موارد به خواسته تون میرسید. چه جوری؟ هیچ کسی نمیدونه. همیشه؟ نه، ولی خیلی وقت ها.

        ارتباط با خدا هم یک نکته اساسی یا به قول خودمون یک فوت کوزه گری دارد. این نکته را دکتر هولن بارها تکرار میکند. ولی کمتر کسی متوجهش میشود. برای این که همه فکر میکنن که این روش دستیابی به خواسته هاست و در واقع آنچه را که میخوان بشنوند میشنوند نه اونچه را که دکتر هولن داره تاکید میکند. مردم فکر میکنن که اگه ان چهار عبارت این روش را مثل ورد تکرار کنند به خواسته شون میرسند. یعنی دنبال ورد جادویی هستند. در سمینارهای دکتر هولن از قیافه اکثر آدمها پیداست که دارن گیج میزنند. از سوالهایی هم که ازش میکنن همین مساله پیداست. فکر میکنن که به اون سمینار اومدن تا راز جادویی دستیابی به خواسته ها رو یاد بگیرند. ولی دکتر هولن اصلا اینو نمیگوید.

        نکته مهم اینه:
        موقع ذکر هیچ توقعی از خدا نداشته باشید. ذکر هواپونوپونو را میگید که عبادت کرده باشید و از دعا کردنتون کیف کنید. همین و بس. ذکر نمیگید که به خواسته ای برسید.

  26. اول ورزش روزی یک ساعت حداقل دوم شروع دوره عزت نفس حداقل 10 مرتبه اول 6 جلسه و ویس های تکمیلی که 12 ساعته همواره تو گوشت باشه ویس ها و تمرینات رو انجام بده علاوه اگه میخوای زود برسی معجزه شکر گذاری مدیتیشن الفا 2 و دوره تمرکز بهرام پور

    1. از فضای مجازی بیا بیرون دو سه تا کانال مفید داشته باشی اخبار اینا رو گوش نده و کلن لفت بده و اهنگ های منفی رو حذف کن حتی اونایی که ریتم شاد دارن ولی متن بدبختی اینا دارن

  27. سلام دوست عزیز.یادخودم افتادم وخیلی متاسر شدم نیازی به هیچ هزینه ای نداری لطف کن اگه میخای خیلی سریع حالت خدایی بشه به این ایدی من پیام بده@Farzaanmehr

  28. دوست عزیز منم مشکلات و مسایل شما رو‌داشتم ولی ب لطف خدا و خواس خودم الان حالم خیلی بهتره….پیشنهاد میکنم دوره عزت نفس اقای خلعتبری ببینید و باورش کنید و انجامش بدین و دو همزمان با این دوره کتاب معجزه شکرگزاری از خانم راندا برن رو بگیرین و تمریناتشو انجام بدین به یک حس خوب واقعی تقریبا همیشه دایمی میرسید ..در پناه الله

  29. اول اینکه فقط بدونید جز خودتون کسی نمیتونه کمکتون کنه اگه براتون مقدور هست حتما پیش روانپزشک برید چون خوردن دارو خیلی کمک سریعتری میکنه

  30. سوده هروی
    دوستان این حرفیایی که میزنه کاملا اشتباهه ،اصلا نمیسه یه نسخه پیچید …در دسترس نباش ینی چی ….هیچوقت هیووقت یه نسخه درباره تمام روابط صدق نمیکنه لطفا لطفا هر جادیدید یه نسخه واسه یه چی پیچیدن اون دوره رو بندازید دور .من و شما و یکی دبگه همه با هم فرق داریم چیزیکه برای من و رایطه ی من درسته برای شما غلطه …افتضاحه این خانم بیسواد که خودشم محقق جا زده قرار نیس ما کتاب بخونیم بشیم محقق حرفهای ضدو نقیض بزنیم….قدر زندگیهاتونو بدونید و هرکز دنبال این چیزها نرید زندگی دوستام من و روابطشون بهم خورد با همین کانال لعنتی ادمبکه خودش قایم شده و ادم سالمی نیس کانال زندگی سالم رو زده ادمیکه میگه پول بدید اینارو بخرید وگرنه گوش نمیدید اونوقت همین ادم مبگه کادو بدید دوره های منو اخه ادم حسابی بازم رایگان دست اون ادمه میزسه و قدر نمبدونه چرا انقدر ضد و نقیض حرف میزنی فقط میخوای پول دستت بیاد با دوره هان زندگی ها بهم ریختی.قدر زندگیهاتونو بدونید و اگه جایی گیج شدید و نیاز به مشاوره داستید یه مشاوره خوب برید و تمام شرایط رو توضیح بدید تا بتونید درست راهنمایی بشید عزیزم

  31. دوستان درباره ی سوده هروی همه چی پیدا کردن اینخا نیس ،این ادم فقط یه بخش از روانشناسی رو میدونه کامل و درست هم نه ….الان که دارم مسیرمو درست میرم میبینم چقدددرر اشتباه میگه البته انموقع هم ضد و نقیض زیاد پیدا میکردم شما اگه دوره ها رو گوش داده باشی میتونم چند تاشو برات نام ببرم …خیلی ها رو میشناسم اومدن حتی نوشتن که تو رو خدا نرید تو این کانال متاسفانه پیامها رو پاک میکنن یا میندازنت بیرون

    شما ببین ادمی که خودشو نشون نده سالمه اصلا،😂😂😂این خودش یه مشکل خیلی بزرگه به یه عکس تار و دور تو پروفایل اکتفا کرده ….دوم پیجش فیکه شما نگاه کن تعداد ویوها با تعداد فالور…نمبخوام برای کسی تبلیغ کنم فقط مثال میزنم شما دکتر اقایی رو ببین پیجش هشتصد هزار تاس ویوهاش سیصد هزار و….این طبیعیه ولی اینی که یه میلیونو صد وخورده ای هزار فالور قگبعد پنجاه هزار یا صد هزار ویو این …پیج فیکه

    بچه هاش رو هم میفرسته اینجا تبلیغ کنن براش .کلا ادم زرنگیه از همون قایم شدنش بگیر تا ….خونه تو زعفرانیه خرید با پول ماها.من یکی که میسپرمش به همون کایناتی که خودش ازش میگه.دوستم جدا شد با راهنماییهای اشتیاه این خانوم بعدا فعمید چقدددر اشتباه کرده دوست دیگه م افسردگی گرفت کلا همه ی ادمهایی که میشناسم یا گیج شدن یا مث شما وسط راه موندن و تهش به جایی نرسیدن چون اموزشهای این خانوم اسلا درست نیس نه تله ها رو بلده نه هیچ چی…الان میترسم بنویسم اطلاعات درستمو .باز میره از روش یه فایل درست میکنه تحویل مردم بیچاره میده.یه مشاور خوب برو عزیزم هر کسی مسیر حداگونه ای داره و مشاور کمکت میکنه کار درست رو بکنی

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.