✅ اهمیت قدرت تجسم
🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
😎👈 تحقیقات ثابت کرده اند که برای مغز تمرین کردن کاری به صورت ذهنی با تمرین کردن همان کار به صورت عملی هیچ تفاوتی نمی کند.
😎👈در واقع مغز متوجه تفاوت بین دنیای درون شما و دنیای بیرون شما نمی شود.
😎👈 این واقعیت با تحقیقات علمی زیادی ثایت شده است. در یکی از تحقیقات افرادی را که تا به حال پیانو نزده بودند آوردند و آنها را به دو گروه تقسیم کردند، گروه اول روزانه 2 ساعت به صورت عملی آکوردی را تمرین می کردند و گروه دوم همین کار را به صورت تجسم ذهنی انجام می دادند. بعد از گذشت 5روز مغز هر دو گروه اسکن شد و مشخص شد که مدارهای عصبی کاملاً یکسانی در مغز هر دو گروه ایجاد شده است.
😎👈 بنابراین از قدرت خارق العاده تجسم ذهنی استفاده کنید و تصویر ذهنی از آینده خودتان در ذهن تان بسازید، با این کار مسیرهای عصبی جدیدی در مغز شما ایجاد می شود که در نهایت واقعیت جدیدی برای شما خلق می شود.
🟡 این نکته مهم را همواره به یاد داشته باشید:
🧠 مغز شما تمام تلاش خود را می کند که دنیای بیرون شما را شبیه دنیای درون شما کند.
🌷🌸🌹💐🌺🌾🪷🌼🌷🌸🌹💐🌺🌾
✅ چگونه تجسم کنیم؟
🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
⁉️ میخواهید 5 سال آینده چه نوع شخصیتی داشته باشید؟
⁉️میخواهید چگونه رفتار کنید؟
⁉️ میخواهید چه دستاوردهایی داشته باشید؟
😎👈 به عنوان تمرین همین حالا قلم و کاغذی بیاورید
1️⃣ لیست 5 ویژگی و دستاوردی که میخواهید طی 5 سال آینده به واقعیت زندگی شما تبدیل شود تهیه کنید.
2️⃣ سپس چشمان خود را ببندید و در ذهنتان به 5 سال آینده بروید و خودتان را به گونه ای تجسم کنید که دارای آن ویژگیها شده اید و به دستاوردهای دلخواه خود دست یافته اید.
3️⃣ این تمرین را به مدت 21 روز و حداقل 10 دقیقه انجام دهید تا مسیرهای عصبی محکمی از آینده دلخواه در مغزتان شکل بگیرد.
🌷🌸🌹💐🌺🌾🪷🌼🌷🌸🌹💐🌺🌾