تمرین آینه

✅ چگونه عزت نفس افزایش بدیم؟

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

✅اولین تمرین کاربردی افزایش عزت نفس 🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺 🧚🏻 جایگاه و توانمندی های خودتان را باور بکنید   😎👈 در هر جایگاهی که هستید و هر چه توانایی و مهارت دارید،به آنها ایمان داشته باشید و باور بکنید که شما انسان توانمندی هستید و ویژگی های مثبت خیلی زیادی دارید. 🧚🏻 به این داستان توجه کنید: […]

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

✅ چگونه عزت نفس افزایش بدیم؟ بیشتر بخوانید »

✅ تمرین قوی عزت نفس

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

✅ تمرین قوی عزت نفس 🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺 😎👈هر روز صبح بروید جلوی آینه و مستقیم به چشمان خود نگاه کنید و خود را تحسین کنید. 💛 در آینه به خودتان لبخند بزنید و نگاهی پرمهر و محبت به خودتان داشته باشید. ❣️ فکر کنید کودکی را میبینید که تا حالا بهش محبت نشده و منتظر محبت

با دوستانتون به اشتراک بگذارید

✅ تمرین قوی عزت نفس بیشتر بخوانید »